Храп у мужчин: лечение

По данным исследований, около 45% мужчин храпят во сне. Большинство из них даже не подозревают, что нарушают ночную тишину. От этого явления страдают не только окружающие, вынужденные спать под уникальный аккомпанемент, но и сам храпящий. Из-за шума значительно ухудшается качество сна, что приводит к хронической усталости, снижению концентрации внимания, головным болям и т.п.

Храп возникает из-за сужения просвета глотки. При дыхании воздух проходит по узкому каналу с усилием. В результате расслабленные мягкие структуры вибрируют, что порождает необычный звук. Лечение храпа у мужчин поможет справиться с недугом. Главное — установить фактор, лежащий в его основе.

Причины

Существуют несколько причин, провоцирующих храп. Их классифицируют на анатомические и функциональные. К первой группе относят:

искривление носовой перегородки,
узость носовых ходов или глотки,
аллергические реакции,
астму,
полипы в носу,
увеличенные миндалины и аденоиды,
удлиненный нёбный язычок,
отечность мягких тканей,
снижение мышечного тонуса,
нарушение прикуса,
избыточный вес.

Во вторую группу входят:

курение,
злоупотребление алкоголем,
прием снотворных препаратов,
регулярный недосып.

Чем опасен храп?

Большинство мужчин не обращаются за лечением храпа к специалистам. Многие не подозревают, что недуг может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Записываться к отоларингологу необходимо при появлении хотя бы одного из следующих симптомов:

повышенное артериальное давление,
дневная сонливость,
сильные головные боли,
ухудшение памяти,
затрудненное дыхание во сне,
быстрый набор веса.

Лечение храпа у мужчин направлено на улучшение качества сна и профилактику апноэ. Это заболевание связано с кратковременными остановками дыхания во время ночного отдыха. При апноэ человек резко перестает дышать на 10-30 секунд. В результате мышцы сильно расслабляются, что приводит к смыканию дыхательных путей. Мозг вынужден регулярно просыпаться на протяжении всей ночи.

Частые пробуждения влекут за собой нарушение процессов, происходящих в фазе глубокого сна, например, выработку тестостерона. Недостаточный синтез гормонов плохо сказывается на половой функции. Регулярные недосыпы повышают раздражительность. Это приводит к расстройству нервной системы и психологическим проблемам.

Методы лечения храпа у мужчин

В нашей клинике храп лечат консервативным или хирургическим путем. Чтобы составить оптимальный план терапии, необходимо установить точную причину недуга. Мужчинам с лишним весом помогает похудение, с вредными привычками — отказ от курения и приема алкоголя за 3 часа до сна. Проблему затрудненного дыхания решают спреи с морской водой и тщательное очищение носовых ходов.

Хирургические методы лечения направлены на:

увеличение просвета глотки,
исправление носовой перегородки,
удаление нёбных миндалин,
уменьшение размеров лимфоидных образований,
иссечение полипов.

Чтобы записаться на прием к отоларингологу, свяжитесь с нами по телефону, указанному в разделе «Контакты».