Абдоминальное ожирение: методы лечения

Ожирение разделяют на несколько видов в зависимости от распределения жировой ткани. Если жир в основном откладывается на животе и в центральной части туловища, говорят об абдоминальном ожирении. Такой диагноз ставят, если индекс массы тела больше 30, а соотношение окружности талии и бедер — больше 1 у мужчин и 0,85 — у женщин. Стандартная формула для расчета ИМТ: вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате.

Распределение жировой ткани по телу зависит от пола: мужчинам чаще требуется лечение абдоминального ожирения. Страдают от заболевания и женщины с типом фигуры «яблоко». Мужчины с обхватом живота более 94 см и женщины с талией более 80 см входят в группу риска, даже если по ИМТ у них еще нет ожирения.

Чем опасно абдоминальное ожирение?

Абдоминальное ожирение — это не только эстетическая проблема. Эндокринологи считают его одним из самых опасных. Расположенная в районе живота жировая ткань особенно чувствительна к мужским половым гормонам. Увеличение количества жировых клеток может спровоцировать гормональные нарушения. Исследования показали, что людям с абдоминальным ожирением чаще требуется лечение:

сахарного диабета,
метаболического синдрома,
бесплодия,
гирсутизма и аменореи,
аденомы простаты и др.

К какому врачу обратиться?

С парой-тройкой лишних килограмм можно справиться самостоятельно. Абдоминальное ожирение — это болезнь, лечением которой должен заниматься врач. Снижать вес нужно под контролем эндокринолога. Специалист поможет похудеть надолго и без вреда для здоровья.

Перед началом лечения нужно пройти комплексное обследование и сдать:

общий анализ крови,
липидный профиль,
глюкозотолерантный тест,
анализы на гормоны.

Цель диагностики — исключить скрытые патологии, которые нарушают обмен веществ и провоцируют набор веса.

Консервативное лечение

Основа лечения абдоминального ожирения — диета и активное движение. Программу питания и тренировок должны разрабатывать специалисты. Голодные диеты и интенсивные тренировки ухудшат состояние и не дадут нужного результата.

Изнурительные нагрузки на первом этапе терапии противопоказаны. При лишнем весе силовые тренировки разрушают суставы, а кардиотренировки ухудшают состояние сердца и сосудов. Но есть безопасные занятия, которые разрешены при ожирении любой степени:

плавание,
аквааэробика,
йога,
пилатес,
лечебная физкультура.

Если причина лишнего веса — эндокринные нарушения, специалист назначит препараты, нормализующие уровень гормонов, выработку инсулина и обмен веществ. Лекарственная терапия приведет метаболизм в норму и защитит от набора дополнительных килограммов. Но лекарства не избавят от уже набранных кило: с ними можно справиться только диетой и здоровым образом жизни.

Хирургическое лечение

Эффективный и быстрый способ избавиться от лишнего жира на животе — липосакция. Но при абдоминальном ожирении такое лечение противопоказано. Операция — это способ коррекции фигуры, на обмен веществ она не повлияет. Липосакцию проводят уже после похудения, чтобы улучшить внешний вид и подтянуть обвисшую кожу.

Если консервативное лечение абдоминального ожирения не дало результата, назначают бариатрические операции. Они уменьшают объем желудка и помогают снизить калорийность рациона. Бариатрическая хирургия эффективна, но имеет множество противопоказаний.

Избавиться от огромного живота, вечной одышки и чувства тяжести можно и без опасных операций. Наши специалисты помогут Вам вернуть здоровье и обрести фигуру мечты. Чтобы записаться на прием, позвоните по телефонам.