Диагностика и лечение инсомнии

Бессонница, которую врачи называют инсомнией, является очень опасным нарушением. Она оказывает негативное влияние на концентрацию внимания, может снижать работоспособность человека. При длительной нехватке сна может нарушаться работа многих систем организма, повышается риск развития ряда заболеваний. По мнению врачей, необходимо принять меры, если человек плохо спит минимум 3 ночи в неделю и это оказывает влияние на его самочувствие днем. Бессонница считается хронической, если беспокоит человека 3 месяца и более.

Диагностику и лечение инсомнии следует начать с обращения к терапевту. Специалист разработает программу обследования, которая поможет выявить причины нарушения и устранить их.

Методы диагностики

Определение причин бессонницы врач начинает со сбора жалоб и анамнеза. Чтобы объективно оценить качество ночного отдыха, специалист может попросить пациента в течение нескольких дней записывать следующую информацию:

• время отбоя и подъема,
• частоту и время ночных пробуждений,
• длительность бодрствования после пробуждения ночью,
• самочувствие днем.

На качество сна могут оказать влияние некоторые лекарственные препараты, неправильно организованное освещение в спальне, хронический стресс, поэтому в ходе диагностики врач должен получить как можно больше информации об образе жизни и привычках пациента.

Диагностика инсомнии также может включать ряд исследований, которые позволят исключить неврологические заболевания, патологии головного мозга, органов дыхания, эндокринной системы. Программу обследования разрабатывают для каждого пациента индивидуально.

Лечение

По результатам диагностики врач составляет программу лечения инсомнии. Она может включать:

• терапию основного заболевания, спровоцировавшего ночные пробуждения или невозможность заснуть,
• прием снотворных, седативных препаратов,
• коррекцию образа жизни — нормализовать сон помогут умеренные физические нагрузки, регулярные прогулки, соблюдение режима сна и отдыха,
• отказ от крепкого чая и кофе, алкоголя.

Большой опыт диагностики и лечения инсомнии имеют терапевты клиники у метро Юго-Западная. Если Вас беспокоят нарушения сна, запишитесь на консультацию по указанному телефону. Наши врачи сделают все для того, чтобы Вы вновь смогли хорошо спать.