Ответ: Здравствуйте, Мария.Определить уровень цинка в организме можно сдав биохимический анализ крови. Для этого нужно прийти в клинику натощак и сдать кровь из вены. Хотя, нормальное содержание цинка в плазме крови, показатель относительный, так как может быть нарушено распределение цинка в тканях различных органах Вашего организма. Поэтому, очень важно оценить, имеются ли у Вас клинические признаки такого дефицита. Это возможно сделать на приёме у врача.При планировании беременности возможен приём препаратов, содержащих цинк. Лучше, если это будут специальные поливитаминные препараты.
На вопрс ответила врач акушер-гинеколог, к.м.н. Голицына Елена Валериевна.